برچسب: میوه ها و سبزیجات
را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را... محدود می سازد که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی... و سوراخ شدن دندان شود چای یکی از محبوب ترین... نوشیدنی ها در جهان است این نوشیدنی در انواع مختلف...
« شیعه نیوز» نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند... به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را... برای شما شکل دهد همان گونه که برخی مطالعات نشان... دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم...
کد خبر: ۲۵۳۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
اضافه وزن و چاقی مشکلی است که بسیاری از افراد... در ایام نوروز با آن مواجه میشوند که با رعایت... نکات ساده اما موثر می توان از چاقی در نوروز...
« شیعه نیوز» در ایام نوروز الگوی مصرف غذایی خانواده... تغییراتی می کند و در این روزها افراد بیشتر از... قبل آجیل شیرینی مواد غذایی پرچرب و سرخ کردنی مصرف... می کنند مصرف این مواد غذایی مضر در تعطیلات عید...
کد خبر: ۲۵۲۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بیش ترین مصرف مواد مخدر در دنیا چیست پاسخ نیکوتین... یا هیچ چیز غیر قانونی دیگری نیست کافئین است و... محبوب ترین شکل آن قهوه است بسیاری از مردم شوخی... می کنند که نمی توانند بدون قهوه زندگی کنند برخی...
« شیعه نیوز» بیش ترین مصرف مواد مخدر در دنیا... چیست پاسخ نیکوتین یا هیچ چیز غیر قانونی دیگری نیست... کافئین است و محبوب ترین شکل آن قهوه است بسیاری... از مردم شوخی می کنند که نمی توانند بدون قهوه...
کد خبر: ۲۵۲۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کرونا باعث کم تحرکی و یک جا نشینی بسیاری از... افراد و گروه های سنی شده است اما اضافه وزن... کودکان به طور ویژه ای والدین را نگران می کند... وقت آن است که سرزنش کردن را جایگزین تغییر عادت...
« شیعه نیوز» کارشناسان به خانواده ها توصیه می کنند... که خود و کودکانشان را سرزنش نکنند و کودکان خود... را برای یک سبک زندگی سالم و تصمیم های خوب... تشویق کنند تعامل با کودکان و گفتن بایدها و نبایدها...
کد خبر: ۲۵۲۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
پس از استفراغ اغلب مردم غذا خوردن را دوست ندارند... و ترجیح می دهند که استراحت کنند اما در واقعیت... خوردن مقدار کمی مواد مغذی مایعات و کالری لازم است...
« شیعه نیوز» استفرغ می تواند یک نوع واکنش از... سوی بدن باشد که ممکن است پس از مصرف مواد... غذایی سمی به وجود آید یا برخی از زنان هستند... که در اوایل دوران بارداری با چنین مشکلی روبرو می...
کد خبر: ۲۵۲۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت ممکن است با... کمبود پروتئین مواجه شوند که می توانند با گنجاندن چند... خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند ...
« شیعه نیوز» رژیم های گیاهی با برنامه ریزی مناسب... از جمله رژیم های سالم از نظر تغذیه ای هستند... و ممکن است مزایای سلامتی را در پیشگیری و درمان... بیماری های خاص فراهم کنند پرهیز از مصرف گوشت غیرممکن...
کد خبر: ۲۵۲۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش یافته و این... امر باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن شکنندگی... ورم درد مفاصل و دیگر مشکلات مفصلی و استخوانی می... شود ...
« شیعه نیوز» در زنان به ویژه پس از ۴۰... سالگی شرایط بدن تغییرات زیادی می کند و مشکلات متابولیسمی... و هورمونی در این زمان افزایش می یابد و از... همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی...
کد خبر: ۲۵۲۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها... مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود... را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود...
« شیعه نیوز» مدت زمان زیادی است که یک سوال... مبهم ذهن افراد زیادی را به خودش درگیر کرده است... که آیا مسواک زدن قبل از صبحانه درست است و... یا بعد از آن شاید از نظر شما این سوال...
کد خبر: ۲۵۲۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم... برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز...
« شیعه نیوز» در زندگی امروزی بیشتر افراد به بیماری... های قلبی دچار یا در معرض خطر ابتلا هستند و... در چنین شرایطی آگاهی افراد از نوع نوشیدنی ها و... خوراکی هایی که مصرف می کنند و تاثیر آنها بر...
کد خبر: ۲۵۱۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
مقاومت در برابر وسوسه های همیشگی مصرف غذاهای ناسالم می... تواند به سلامت روانی انسان آسیب وارد کند زیرا این... امر به اراده قابل توجهی نیاز دارد و ممکن است... شامل پرهیز از برخی فعالیت های لذت بخش شود کاهش...
« شیعه نیوز» کاهش چربی اضافه بدن می تواند تاثیر... قابل توجهی بر بدن هورمون ها متابولیسم خلق و خو... و حتی وضعیت رابطه شما داشته باشد در ادامه با... برخی عوارض جانبی کاهش وزن چشمگیر و سریع بیشتر آشنا...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
محققان آلمانی اظهار کرده اند مواد شیمیایی موجود در سیب... می تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا...
« شیعه نیوز» دانشمندان می گویند ترکیبات طبیعی موجود در... سیب می تواند خطر ابتلا به آلزایمر و سایر اشکال... زوال عقل را کاهش دهد غلظت زیاد ترکیبات موجود در... سیب و گیاهان دیگر که به عنوان "مواد شیمیایی گیاهی"...
کد خبر: ۲۵۱۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که... ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول... بد را کاهش دهد انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی... ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده...
« شیعه نیوز» کلسترول یک ماده مومی است که بدن... برای تولید سلول ها و هورمون ها از آن استفاده... می کند لیپوپروتئین با چگالی بالا hdl و لیپوپروتئین با... چگالی کم ldl دو نوع مختلف کلسترول هستند زمانی که...
کد خبر: ۲۵۰۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی... برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری... از آن در رژیم غذایی توصیه می شود ...
« شیعه نیوز» این میوه حاوی مقادیری از ویتامین c... است که می تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطانها... را کاهش دهد مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می... تواند ۱۱ ۱ میلی گرم از ویتامین c مورد نیاز...
کد خبر: ۲۵۰۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
اشتباهات تغذیه ای به اشتباهاتی گفته می شود که ما... در تغذیه خود یا رعایت نمیکنیم یا از سر عادات... غلط آن ها را انجام می دهیم ...
« شیعه نیوز» امروزه دسترسی ما به اطلاعات وسیع و... گسترده است که این اطلاعات در مورد مواد غذایی می... باشد و در واقع می توانیم با این امکانات جهت... گیری رژیم غذایی را ببینیم اما بعضی زمان ها تمیز...
کد خبر: ۲۵۰۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای... کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر... سطح آهن خون را افزایش داد ...
« شیعه نیوز» آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی... به قسمت های مختلف بدن است بنابراین کمبود آن را... باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد... می باشد خوردن غذاهایی سرشار از آهن ویتامین c و...
کد خبر: ۲۵۰۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
پاکسازی روده به بهبود عملکرد گوارش کمک بزرگی می کند... پاکسازی را می توان از طریق مصرف مواد غذایی گیاهی... و میوه ها انجام داد ...
شیعه نیوز پاکسازی کامل روده ها به طوری که به... اصطلاح روده ی شما جارو شود و هیچ اثری از... عفونت و علائم بیماری زا نماند با یک راه طبیعی... و مصرف انواعی سبزی و میوه های توصیه شده ممکن...
کد خبر: ۲۵۰۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
غذاهایی که فرد باید در یک رژیم غذایی مایع کامل... استفاده کند به نیازهای غذایی و توصیه های پزشک بستگی... که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده... و تنها خوراکی های مایع مانند سوپ ها آبمیوه ها...
شیعه نیوز رژیم غذایی مایع کامل با رژیم غذایی مایعات... شفاف متفاوت است در یک رژیم غذایی مایعات شفاف فرد... می تواند فقط مایعات شفاف مانند آب چای و آبگوشت... را مصرف کند رژیم غذایی مایع کامل طعم های متنوع...
کد خبر: ۲۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مسمومیت های غذایی یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد مشکلات... گوارشی محسوب می شوند که با بی توجهی برخی اوقات... موجب مشکلات جدی سلامت می شوند ...
شیعه نیوز مسمومیت غذایی زمانی رخ می دهد که فرد... غذایی که به باکتری های مضر انگلی ویروسی یا سموم... آلوده است را مصرف کند مسمومیت غذایی که تحت عنوان... بیماری ناشی از غذا نیز شناخته می شود ممکن است...
کد خبر: ۲۵۰۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد... میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان... را ضعیف کند با تداوم همه گیری بیماری کووید-19 تقویت... و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به...
شیعه نیوز ما بر برخی عوامل مانند سن بالا که... می توانند اثر منفی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته... باشند هیچ کنترلی نداریم بر همین اساس تمرکز بر مواردی... که می توان برای تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۵۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد... که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می... شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و... مضرات آن توجه کنید ...
شیعه نیوز همه ما به بدن ذهن و روح سالم... کرد می توانید با انجام تمرینات ورزشی مراقبت از پوست... و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید... هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است...
کد خبر: ۲۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
